As Melhores Técnicas para Evitar Ejaculação

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2 Técnicas para Evitar Ejaculação

Este assunto ainda é tabu, Mais veja agora Técnicas para Evitar Ejaculação. A  Estimativa e que  30% dos homens sofrem Com a ejaculação precoce (PE) em algum momento de sua vida , O que pode causar um trauma e angústia significativa.

 

A ejaculação Precoce pode ser considerada quando ocorre entre 30 segundos a 4 minutos em uma relação sexual, dependendo de diferentes culturas, países e especialistas.

 

Mas Como Controlar a ejaculação ? Você esta afim de prolongar o tempo da sua relação sexual ? Este é desejo da maioria dos homens que sofrem com este  problema e isto prejudique muito a sua vida sexual.

 

Vamos compartilhar com você As técnicas comportamentais que podem ajudá-lo a retarda o orgasmo. Estes incluem as técnicas start-and-stop e a técnica de squeeze.

 

É recomendado que aja  uma combinação dessas 2 técnicas, juntamente com um  medicação sexual (é recomendável usar um creme anestésico ).

 

Técnicas para Evitar Ejaculação

O que é a Ejaculação Precoce?

O que é ejaculação precoce ?  A ejaculação precoce é quando você  tem um orgasmo muito cedo, Bem antes do esperado e desejado ,quantos para os homens tanto para as mulheres .

 

Atualmente Existem 2 tipos de ejaculação precoce:  ( primária) Lifelong PE  ( secundários) A PE adquirida

Lifelong PE Esta começa no início, geralmente quando você é ainda um adolescente que experimenta primeiro contato sexual.Esta é mais difícil de se tratar e muitas vezes tem causas psicológicas mais profundas.

 

Os maus hábitos também podem contribuir com este problema : como se masturbarem para ejacular o mais rápido possível para não serem pegos se masturbando .

A PE adquirida acontece mais tarde na vida e geralmente é desencadeada por problemas psicológicos (problemas de estresse ou relacionamento) ou causas físicas (diabetes ou pressão alta).

 

Como posso Atrasar a Ejaculação?

Existem diversas formas e remédios caseiros para atrasar a ejaculação precoce, como fazer sexo frequente, masturbando algumas horas antes do sexo,ou na hora do sexo pensar em outras coisas e não ficar ansioso …

Use Preservativos mais espessos: Um preservativo  mais espesso pode diminuir a sensibilidade do pênis assim te ajudar a atrasar a ejaculação.

 

Estratégias comportamentais:  “start-stop” e “squeeze techniques” muitas vezes são eficazes, mas não é uma solução a longo prazo.

Pode levar alguns tempo para você superar a ejaculação precoce mais você deve continuar usando essas técnicas  de forma permanente para ter controle total da sua ejaculação .

 

Em média de  50% a 95% dos homens que usam esse tipo de  técnicas sexuais conseguem superar Ejaculação precoce eventualmente. Mas existe um risco de recaída se houver algumas  mudanças significativas na sua vida sexual (por exemplo, 1 nova parceira, evento estressante), especialmente se você se sentir muito  ansioso. Em geral, quanto mais cedo você aprenda a dominar essas técnicas, melhor controle sobre sua vida sexual  você terá.

 

Os homens que são excessivamente sensíveis, e excessivamente ansiosos, Tende a sofrer mais,  Com isso podem não se beneficiar com esses métodos comportamentais isso pode prejudicar sua vida sexual e sofre de uma causa diferente de ejaculação precoce.

 

Para estes pacientes, recomenda-se a utilização de medicamentos que reduzam a sua sensibilidade (  EMLA  um creme ou  Priligy,  um comprimido oral) São a  melhor solução , eventualmente os medicamentos melhoram o controle sobre a ejaculação. Embora possam ser tomadas como soluções a longo prazo para a ejaculação precoce, elas não consertam as causas subjacentes do PE. Mais lembrando não tome medicamento por conta própria, consulte seu medico .

 

Qual é a Técnica “Start-Stop”?

Esta é uma técnica de longe, Muito simples e pode ser feita sozinho ou com um parceira.

 

A técnica envolve a estimular o pênis e parar imediatamente antes de sentir que está prestes a ejacular. Pare a estimulação por 30 a 60 segundos e comece novamente quando sentir que recuperou o controle. Repita este processo de 4 a 5 vezes, parando e “descansando” toda vez que você sente que está prestes a ter um orgasmo(ejacular). Finalmente, deixe a ejaculação ocorrer, para que você possa identificar o “ponto de não retorno”.

 

Muitos casais e parceiros reclamam, no entanto, sobre o inconveniente deste “jogo” e acham frustrante. Tente incorporá-lo suavemente no sexo e aproveite as pausas para se concentrar em fontes de prazer além do pênis.

 

Qual é a Técnica “Squeeze”?

A técnica de “apertar” funciona apertando o pênis na área entre o eixo e a glande (por media de 30 segundos), logo antes de estar a ponto de ejacular. Isso vai parar a ejaculação, mas pode afetar sua ereção, pelo menos até que você seja novamente estimulado. Você deve então repetir este processo de 4 a 5 vezes até que você decida ter o orgasmo.

 

Para ser eficaz, este método deve ser usado por vários meses e requer grande perseverança do homem e da  sua parceira.

 

A ideia por trás da técnica “squeeze” é que, depois de um tempo, você é capaz de reconhecer o “ponto de não retorno” e pode atrasar facilmente futuras ejaculações. Esta técnica pode ser frustrante, pois pode prejudicar a sua  atividade sexual.

 

Quais são as outras opções?

As técnicas “start-stop” e “squeeze” são mais eficazes quando são combinadas com essas técnicas:

  • Pense em algo mais: algo do tipo distrativo, chato ou irritante.
  • Respire fundo antes da sua ejaculação: isso pode atrasar o seu  orgasmo ao diminuir a sua  ejaculação e a estimulação.

 

Cuidando do seu parceiro

As preliminares são muito importante as  mais longas podem ajudar a aumentar  a satisfação da sua parceira ,além disso pode ajudar também  atrasar a sua ejaculação .

 

As preliminares mais longas podem ajudar a melhorar seu relacionamento assim , reduzindo a insatisfação, frustração e ansiedade relacionada ao desempenho sexual .

 

Esteja ciente disso : quanto mais pressão e ansiedade os homens sentem durante o sexo, mais provável que eles sofram com a  Ejaculação precoce .

 

A comunicação com sua parceira  irá ajudá-lo a superar todos os  problemas de insatisfação, frustração no seu relacionamento sexual .

 

Quais são as melhores dicas?

Preservativos mais grossas: Os preservativos mais grossos vai diminuir a sensibilidade do seu pênis, assim tente a te ajudar a controlar a ejaculação precoce .

 

Concentre-se em outros Coisas : Assim você  pode diminuir a ansiedade e ajudá-lo a obter um melhor controle sobre sua ejaculação.

Fale com o seu médico: Procure seu medico a ejaculação precoce  é uma condição muito tratável.

 

 

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